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L'hypnose ?
L’hypnose est un état de reconnexion à soi, lors duquel il est possible de communiquer avec votre imaginaire, votre inconscient, afin d’accéder à des ressources incroyables qui vous permettront de trouver une sérénité, et un bien-être profond, de résoudre de nombreuses problématiques telles que : addictions, angoisses, phobies, gestion des émotions, stress, et bien plus encore…
Cet état est naturel, et ne représente absolument aucun danger. Il est toutefois important à ce que la personne qui vous accompagne dans cet état, soit formé à de nombreuses techniques.
C’est aussi pourquoi, de part mon expérience et ma formation, je suis à même de vous proposer tout type de prestation autour de l’hypnose, qu’il s’agisse d’accompagnements individuels sur une thématique bien précise, d’animations pour vos évènements, de séminaires d’entreprise, ou encore de spectacles.
mieux se connaitre pour mieux etre
L’hypnose est un état modifié de conscience. Cet état correspond à la phase d’endormissement, ce moment où le corps se relâche, laissant place à l’imagination et au rêve.
On peut le retrouver lors de séances de méditation, certaines séances de yoga, mais aussi dans la vie de tous les jours :
– lorsque l’on se déconnecte un instant de la réalité (le fameux « regard dans le vide »)
– lorsque l’on a l’impression qu’un trajet a duré beaucoup moins longtemps que prévu
– lorsque l’on n’arrive pas à retrouver un objet qui est pourtant sous nos yeux, …
Cet état vous est donc connu, et même plutôt familier ! Alors, à quoi s’attendre lors d’une séance d’hypnose …
Distorsion du temps
Votre corps, se relâche, laissant place à votre esprit. Vous avez l'impression que le temps passe beaucoup plus vite (vous imaginerez qu'une séance d'1h aura durée 15 minutes)
Vous entendez tout
L'état d'hypnose n'étant pas un état de "sommeil" même si ce mot est largement employé, mais plutôt un état de "veille", vous continuez d'entendre tout ce qui se passe autour de vous.
Vous vous souvenez
A la fin de la séance, vous vous souvenez de ce qui s'est passé, ce qui permet au travail de se mettre en place, sans effort, dans les jours et semaines qui suivent.